Первая любовь💞
Прекрасный момент нашей жизни и жизни наших детей и клиентов. Он остаётся глубоко в нас на многие годы, а скорее всего, навсегда.
Это первые , острые и очень глубокие чувства.
Это и невероятное счастье и, одновременно,очень много переживаний, которые сложно переварить, пережить, от которых может разносить в разные стороны.От безумного счастья, восторге, окрылëнности до панического страха и безысходности, чувства горя и большой потери, если вдруг что-то пошло не так.
Часто именно в первых отношениях, где возникают чувства — поднимается весь материал, который сидел в нас, дремал, так сказать, который мы впитали через любовь к нашим родителям, те программы, которые успела передать нам наша семья . Они тоже варьируется от крайности в крайность. На одном полюсе: «Боже!Какое счастье!Это навсегда!Я не могу жить без неё(без него) ! Он, она- это чудо! Таких я на встречал(а)Он(она)моя жизнь!Мое всё»! А на другом полюсе: » Любить это страшно, сделают больно. Девочки (мальчики) такие, что им нельзя доверять! Тебя обманут! Тебя предадут! Все манипуляторы! Меня будут использовать! Меня бросят! Меня не полюбят, таким, как я есть! Надо многое пройти и добиться, чтобы тебя полюбилиполюбили и т. д»
То есть первая любовь, первые отношения вскрывают все наши пласты, так же и все наши старые травмы. И если травмы были до этого глубоки и оставили большие шрамы, все это тоже, вместе со счастьем, начинает болеть и зудеть. И часто в этом не виноват партнёр, которого мы выбрали. Часто это про нас, про возможность, наконец, увидеть эту нашу часть, которая была не принята, недолюблена. В идеале, хорошо бы научиться самим с ней обходиться. Не подсовывать партнёру, что бы он взял её, вылечил, напитал и стал ей хорошей, наконец, мамой или папой, а самим стать взрослым и взять за неё ответственность. Знать как переваривать и контейнировать свои эмоции, которые там находились и как сделать эту часть любимой и счастливой.
Это та ещё задача и для взрослых людей, а детям, подросткам, это пока не под силу. И мы, терапевты, тут им в помощь.
Мы находимся рядом, по возможности
— помогаем лучше понять себя и причинно-следственные связи этих качелей.
— помогаем отделить старый опыт и переварить его, не таща в эти отношения.
— помогаем справиться и пережить всю политру чувств: от Люблю ужасно, до ненавижу…
— помогаем научиться выстраивать здоровые связи и отношения и поддерживать здоровую привязанность.
— помогаем слышать себя и свои потребности.
— помогаем учиться любить себя, понимать, поддерживать и переводить свои желания и чувства партнёру, другу, подруге
К дружбе все это тоже относится. Часто, особенно у девочек, все эти качели, ревность, предательства, страх и счастье проживается, в первой трепетной дружбе.
Один мальчик 13 лет влюбился в подругу сестры двойняшки и сказал мне недавно на терапии: «Когда я был маленький, мы работали с Вами над моим ужасом от монстров, которые меня пугали, когда я ложился спать, и когда я оставался один в квартире.Так вот, когда я вижу Аделину (мою любовь) я испытываю ужас, чтоб Вам было понятно, в 10 раз больше!» 😂😂😂
Я просто от этих чувств перестаю чувствовать себя. А когда она подбегает и трогает мои волосы и говорит:» Какой ты милашка!» -Я просто боюсь умереть, боюсь, что у меня сердце сейчас остановится. )
Мы работаем тут над выдержианием своих чувств и развитием навыков умения общаться с девочками. Работаем над страхом идти в общение, в отношения, потому что, идя в них, мы меняемся. И то, какими мы там станем, как трансформируемся и преобразимся, тоже очень нас пугает. Вдруг я встречусь с теми переживаниями, когда надо говорить «нет» Или я стану, как мама или папа и буду подавлять себя или другого, например. Или стану совсем иным(слабым, сильным, безвольным, властным, зависимым, почувствую свою неприкаянность, одиночество,ничтожность, уязвимость и т. д. А как я с этим буду жить?
С другим моим клиентом 18 лет мы разбираем боль его первой любви, которая была 3 года назад и кончилась тяжёлым расставанием уже на протяжении полугода.Каждый раз обсуждая, вспоминая эти отношения, я вижу и лучше понимаю Дмитрия. Как его детская травма, связанная с разводом родителей влияет на его восприятие этих отношений. Там он был очень жëстко отвержен мамой, за то, что встал на сторону отца. Дима тоже понимает лучше сейчас, что та агрессия подавленная приднозначающаяся маме, была выплеснута на эту девушку. Как его жёсткое поведение было считано с отчима, который подавлял его, когда тот был слабый и беспомощный, и так же он поступил и со своей девушкой.
Благодаря разбору, рефлексии, у Димы появляется возможность, я надеюсь, построить новые отношения из своего здорового Я, которое тоже большое. И быть в любви счастливым и самими собой.
Если подвести итоги, то первая любовь не такая простая штука. Это только начало пути в счастливую любовь и часто ещё нужно поразбирать камни с родника своей любви и с себя настоящего.
Счастливой нам всем любви и отношений, которые нас питают и развивают, не травмируя, а созидая.
