Телесно-ориентированные методы работы со стрессом

Мастер-класс.
Образовательная Кинессиология — метод, разработанный Полом и Гейл Деннисонами. Они глубоко и всесторонне исследовали, как состояние стресса влияет на познавательные процессы, формирование учебных навыков, воспроизведение информации. Они разработали комплекс простых упражнений, назвали его «Гимнастика Мозга». На Мк мы с вами познакомимся с их открытиями и вы получите универсальный комплекс телесных практик, помогающий быстро вывести тело из состояния стресса. Так же мы познакомимся с исследованиями Карлы Ханнафорд. Разберем «Стрессовые профили» и как понимание своего профиля, помогает настроиться на оптимальное состояние для написания контрольной и экзамена.

Ведущая: Светлана Смирнова

27 лет в практике. Семейный терапевт, психодрама терапевт, образовательный кинессиолог, специалист в работе с шоковой травмой. Соавтор курса по Детской психологии и психотерапии.