Как снизить стресс при подготовке к экзаменам и на экзаменах

На вебинаре:

• арт-практики, которые работают. Участники вебинара смогут попробовать действие практик на себе.
• лайфхаки: как уменьшить стресс.

Для вебинара понадобятся листы формата А4 (4-5 штук), цветные карандаши, газета (любая), черный карандаш, фломастер или черная ручка.

Ведущая: Елена Еремеева.

По первому образованию я юрист. Построила успешную карьеру государственного служащего и
более 15 лет возглавляла юридическую службу Тюменской области.
Потом оставила высокую государственную должность и начала новый путь.

Сейчас я художник (вхожу в Национальный союз пастелистов России), арт-терапевт (член ассоциации арт-терапевтов России), психолог, коуч, профориентолог.
Участник и спикер конференций по вопросам воспитания и профориентации.
Автор 2 книг про арт-терапевтические методы: «Арт-рецепты на кухне профориентолога», «7 волшебных техник для диалога с подростком».
Также написала 2 сборника рассказов о жизни, дружбе и любви: «Субботние истории» и детскую сказку «Каписказка» (веселые истории из жизни семьи капибар). Иллюстрации к сказке сделала моя дочь.

Веду консультации, тренинги и арт-терапевтические мастер-классы.

Живу в Тюмени, а работаю без географических границ.
Мама троих детей.
Люблю свою семью и своих двух собак❤
Обожаю творчество, придумывать новое и делиться знаниями.