Женский ресурсный клуб «Праздновать жизнь»
Автор и ведущая Мария Серебрякова
Инструменты самоподдержки, профессиональное сопровождение психолога и тёплое женское сообщество.
Женский клуб самотерапии
Три опоры, которые помогают возвращаться к себе и жить устойчивее.
Профессиональная поддержка
Прямые эфиры с Марией Серебряковой. Более 20 лет психологической практики и интеграция разных терапевтических подходов в понятные инструменты.
Инструменты для самоподдержки
Иммерсивные практики для работы с подсознанием и гармонизации личных состояний.
Тёплое сообщество
Пространство, где можно быть собой и получать опыт содружества и сотворчества с разными женщинами.
Важно научиться находить поддержку внутри себя
Когда поддержка нужна, доступ к ней уже есть внутри.
Видеть и исцелять
Работать с непростыми аспектами травм, видеть их, признавать и учиться исцелять себя.
Копить устойчивость
Накапливать внутреннюю устойчивость и разворачиваться в позицию любви к себе.
Понимать себя
Расти в понимании себя и взаимоотношений с другими людьми, проживать эмоции.
Выбирать направление
Понимать, что именно со мной сейчас происходит, чего я действительно хочу и куда иду.
Попробуй иммерсивную практику
Получи новый внутренний опыт и заметь: что изменилось в моём состоянии за эти несколько минут?
Место для горизонтального фото
Фотография будет добавлена
В чём уникальность пространства
Клуб соединяет профессиональную глубину, самостоятельную практику и живую женскую поддержку.
Автор и ведущая Мария Серебрякова
Психолог с более чем 20-летним опытом индивидуальной и семейной практики. 12 лет обучаю психологов.
Автор книг: «Детские страхи и методы их преодоления», «Целительные сказки про Бабушку Ягу», «Массажики-сказки».
Сейчас готовлю две новые книги: «Смехотерапия в семье и в жизни» и «Я, ты и мир». Веду подкаст в издательстве АСТ, выступаю на ТВ и радио, пишу статьи.
Клуб «Праздновать жизнь» стал квинтэссенцией моего пути. Я вложила сюда личный опыт, годы терапии, обучение и практику, чтобы у тебя был надёжный инструмент для возвращения к себе и радости жизни.
Сердце клуба: иммерсивные практики
Личные инструменты внутренней поддержки.
Проживать и отпускать
Практики помогают проживать и отпускать подавленные эмоции.
Обращаться к подсознанию
Проективные техники обходят рациональный ум и включают естественный самоисцеляющий потенциал психики.
Менять старые программы
Практики мягко трансформируют привычные внутренние программы и помогают создавать новые.
Возвращать целостность
Работа через образы и метафоры помогает интегрировать утраченные части и возвращать целостность.
10 направлений психологии в основе практик
• Эмоционально-образная терапия
• Системные расстановки
• Полевая терапия
• Арт-терапия
• Гештальт-терапия
• Понимающая психотерапия
• Когнитивная терапия
• Психоанализ
• Процессуальная терапия
• Телесные практики по Вильгельму Райху
Место для горизонтального фото
Фотография будет добавлена
Понятные инструменты ежедневной самоподдержки
Практики объединяют профессиональный и личный терапевтический опыт. Каждая участница может использовать их самостоятельно для гармонизации, контейнирования и возвращения к себе. Практики подходят и для работы с клиентами, взрослыми и детьми.
Внутренний терапевт: твой главный ресурс
Постепенно поддержка себя становится не экстренной мерой, а привычным способом жить.
Услышать себя
У каждой женщины есть внутренний терапевт: функция психики, которая знает, как исцелять и восстанавливать.
Понять, чем себе помочь
В клубе ты научишься включать и направлять процесс самотерапии. Эти процессы мягко меняют качество жизни изнутри.
Стать для себя опорой
Поддержка себя становится устойчивым навыком, который остаётся с тобой в обычной жизни.
Что есть в ресурсном клубе
Всё, что помогает регулярно возвращаться к себе.
Иммерсивные практики
Аудио- и видеопрактики разной глубины для самостоятельной работы с состояниями.
Прямые эфиры
Экспертные встречи с Марией Серебряковой, разборы тем и ответы на вопросы.
Библиотека поддержки
Короткие практики и материалы, к которым можно возвращаться в удобном темпе.
Клубные встречи
Женское общение, разговоры о жизни, отношениях и себе.
Мы в клубе живём жизнь не только в чатах: ходим в театры и на концерты, общаемся, пьём чай, смеёмся, обмениваемся рецептами и разными историями своей жизни.
Место для фото клубной встречи
Фотография будет добавлена
Сезон «Осень 2026»: МНЕ МОЖНО!
Три месяца, чтобы слышать свои желания, принимать больше и занимать своё место.
Сентябрь
Родовые и семейные сценарии. Что действительно моё, а что я продолжаю из любви и лояльности семье. Работа с внутренней девочкой, мамой и папой, внутренними блоками и рациональными «сорняками».
Октябрь
Деньги, желания, осуществление мечт и удовольствие. Почему бывает легче дать, чем взять. Как принимать любовь, деньги, заботу и возможности без чувства вины.
Ноябрь
Быть яркой, заметной, успешной и наполненной. Занимать своё место и не уменьшать себя. Мне можно сиять, быть счастливой, любимой, ценной и достойной.
После сезона
Изменения, которые участницы постепенно замечают в повседневной жизни.
• Настраивается постоянный взгляд в себя и понимание своих потребностей.
• Появляются новые шаги, решения и большая ясность.
• Растёт навык смотреть в происходящее честно и бережно.
• Становится легче понимать свои эмоции и отношения.
• Взращиваются самоценность, женственность и право занимать своё место.
• Пополняется копилка практик, которые помогают сгармонизировать состояние.
• Появляется тёплое сообщество и опыт поддержки без оценки.
• Укрепляется ощущение: мне можно жить свою жизнь.
События сезона «Осень 2026»
Прямые эфиры, глубокие практики и клубные встречи собраны на странице сезона. Там же доступны актуальные даты и ссылки на события.
Форматы участия
Выбери объём поддержки, который подходит именно сейчас.
ИСТОЧНИК
от 2 990 ₽
Самостоятельное прохождение.
• Полный курс и библиотека
• 25 иммерсивных аудио- и видеопрактик
• 15 коротких видеопрактик
• 5 глубоких практик «тени»
• 1 индивидуальная консультация
КРУГ
от 4 990 ₽
Всё из тарифа «Источник», а также:
• Закрытое Telegram-сообщество
• Ежемесячные практики и задания
• Экспертные вебинары
• Живое движение клуба
ВОЗРОЖДЕНИЕ
от 14 990 ₽
Всё из тарифа «Круг», а также:
• 2 индивидуальные консультации в месяц
• Глубокое индивидуальное сопровождение
• Больше персональной поддержки
Отзывы участниц о клубе
Живые впечатления женщин, которые уже используют практики клуба.
Частые вопросы
Коротко о формате, темпе и глубине работы.
Обычно от 5 до 15 минут. Можно выбрать короткую практику или более глубокую работу по своему состоянию и времени.
Да. Материалы можно смотреть и слушать в удобном темпе, возвращаясь к ним столько раз, сколько нужно.
Ты сама регулируешь глубину погружения. Можно остановиться, выбрать более короткую практику и вернуться к теме позже.
В тарифе «Возрождение» предусмотрены две индивидуальные консультации в месяц и глубокое персональное сопровождение.
Да. Клуб не заменяет личную терапию, а даёт инструменты поддержки для обычной жизни между встречами со специалистом.
Это целостная система с профессиональным сопровождением, живыми встречами, библиотекой практик и поддерживающим сообществом.
Тебе можно быть на своей стороне
Выбери формат и присоединяйся к женскому ресурсному клубу «Праздновать жизнь».