Содержание вебинара:
Осень — пора подведения итогов, ревизии и пополнения “закромов”, подготовки к зиме, к спячке, к покою. Самое время отделить “зерна” прожитого опыта от “плевел”, то есть от того, что мешает выдохнуть, расслабиться и спокойно переваривать год активности жизни.
В этом вебинаре мы покажем две техники для детей младшего школьного возраста и подростков.
Первая техника называется «Коридоры души».
Техника помогает:
- выявить основные очаги напряжения;
- увидеть свои страхи и «сразиться» с ними: трансформировать их, преобразовать, “расколдовать”;
- встретиться со своими болезненными, грустными, обидными, а также … и счастливыми переживаниями, интегрировать нужное в опыт, в себя и убрать ненужное;
- гармонизировать психические процессы;
- найти опоры на себя и, в целом, опоры в жизни.
Другая техника — «Забираю тебя себе» — ресурсная.
Поможет:
- выяснить свои ресурсы, открыть их для себя заново;
- “вылечить” и принять свои отвергнутые части;
- напитать себя хорошим и увидеть себя хорошим;
- расслабить своего внутреннего критика и натренировать внутреннего адвоката;
- найти опору на себя и идти в свою хорошую жизнь, гармонизируя прошлое.
Эта техника хороша при работе с травмой и сложными переживаниями.
Обе техники многоразовые. Можно делать не на одном сеансе, каждый раз углубляя и усиливая положительную динамику.
Ведущие вебинара детские психологи Мария Серебрякова и Валерий Бредихин.
Стоимость вебинара — 2000 рублей.
